ブログを覗いていただきありがとうございます。 少し古法華を歩いてきました。 (;´д｀)食べることが大好きなので、コツコツ体重が増えて、加齢と共に脂肪が増えていきますね。軽い運動やストレッチと一緒…
いらっしゃいませ ブログを覗いて頂きありがとうございます 今日は、主人と毎年恒例の播磨中央公園バラ園デートのあと、大人気の高橋醤油さんにお邪魔しました。 ☆ いろんな種類の醤油があり、めっちゃ美…
西明石のパワースポット、カフェカラーズさん パワフルなお友達の麻ちゃんと とってもお世話になっている美魔女の和恵さんとランチに行ってきました。↑↑美魔女和恵さん超有名ラーメン屋さん社長のお母様(…
ブログを読んで頂きありがとうございます 過去にダイエットに挫折をして諦めモード…又はそろそろ痩せなくっちゃと思ってませんか？ヨサパークのよもぎ蒸し進化版は、保温と発汗効果に優れたウエアとケー…
こんばんは本日ご来店されたダイエット目的のお客様２人の今日の変化です。体重(－0.7kg) 体脂肪(－1.6％) 体年齢(－１歳) 体重(－0.7kg) 体脂肪(－2.9％) 体年齢(－２歳) お一人は３ヶ月前の12月～10kg…
こんばんは☆ 今日は仕事終わりに御一人様ご飯に行きました。 お客様に『ボリュームがあって、美味しい』と紹介していただいた～ 加西市の喫茶グランドさんです。 初めてお邪魔してボッチ(笑) まあまあ寂…