暑くてダルくないですか？ (しんど～い(･ω･｀)私、夏は苦手です) 冷たい物を摂って冷えた部屋で過ごして、過度に内臓を冷やしてませんか？ (・`д・´)夏なのに内臓も下腹も血液も足先も冷えていくのです。…
食べたもので体が作られる!! はい、わかってます。 ですが、食べても出せばいっか♪とかって思ってました… 病んでる時は、１日に20個ハーゲンダッツを食べてた時も…… (;´д｀)ヤバいね も１つヤバいのが、…
ブログを覗いていただきありがとうございます。 少し古法華を歩いてきました。 (;´д｀)食べることが大好きなので、コツコツ体重が増えて、加齢と共に脂肪が増えていきますね。軽い運動やストレッチと一緒…